Her istediğinizde eşinizle cinsel ilişkiye girebilirsiniz. Ama bazı şeylerin tamamen yolunda gitmesi için yani o havayı yakalayabilmek için en doğru zamanı beklemek daha sağlıklı olacaktır. Unutmayın ki seks tek taraflı bir olay değil ve ikinizin de birbirinizi arzulamanız gerekiyor. En uygun zamana karar vermek için ilk adım budur. Sözlü olarak ifade ederseniz eşiniz de isteğiniz dile getirirse veya beden dili ile bunu birbirinize anlatırsanız istek vardır ve ilk adım gerçekleşir. Sevginin temelinde dokunmak vardır ve diğer aşamada birbirinize yavaşça dokunmaya başlarsınız. Öpmek, sarılmak, dokunmak, okşamak gibi jestleri sevgilinizden esirgemeyin..
Cinsel hayatınız yoğun mu yoksa hafif mi ilerliyor anlamak için partnerinize sorun. İlişkimiz nasıl gidiyor, sence seks hayatımız nasıl gibi sorularla değerlendirin. Erkekler de bazen vücudunda bir yerlerini beğenmez ve bundan ötürü ilişkiden kaçar veya erteler. Bu durumlarda bu durumu hemen sezip ona güven vermeliyiz, sımsıkı sarılıp mükemmel olduğunu ona söylemeliyiz. Kadınlar olgunlaştıkça kendine güveni artar ve hayata bakış açısı değişir. Bu sebeple de cinsel hayatında daha bağımsız, özgür, yenilikçi, mutlu etmeye ve mutlu olmaya yatkındır.
Hepimiz kuşkusuz biliyoruz ki, kadınların iç dünyası daha hassas. Eşimizden bize karşı nazik ve kibar olmasını bekleriz. Bu cinsel hayatta da böyledir. Hafif dokunuşlar, romantik bir ortam, tatlı sözler ve sıcacık bir gülüş kadını baştan çıkarır ve sekse adım adım hazırlar. Psikolojik anlamda kendinizi hazır hissettiğiniz anda fiziksel olarak da seksi arzuluyorsanız karşı tarafın da isteğiyle cinsel ilişkiye başlanır. Bir araştırmaya göre ise en iyi seks sabah erken saatlerde yapılıyor, en yaratıcı zaman ise gece 10 ve sonrasında yaşanıyor.
05.22 ile 07.21 saatleri arasında stres hormonu tavan yapar ve kesinlikle bu aralıkta uyanmamaya bakın. Seks için en kötü zaman aralığı da bu sabah saatleri. 8 den sonra girilen cinsel ilişki tatmin ediyor ve istek fazla oluyor. Yine sabah saatlerinde doğurganlık özellikleri ve sperm sayısının en yüksek olduğu zaman. Çocuk sahibi olmak isteyenler sabah 8 sularında sevişmeli.. Gün 24 saat ve insanların vücut ve ruh durumları 24 kez değişiyor. Doktorlar, biyologlar ve farmakologlar bu olağanüstü duruma kronobiyoloji adını veriyor.
Cinsel birliktelik için zaman ayırmak kadar en doğru zamanı seçmekte önemlidir. Araştırmalar kadının cinsel birleşme açısından en uygun olduğu dönemin adet dönemini takip eden 6. ve 10. günler arası olduğunu ortaya çıkarmıştır. Burada adet döneminin başladığı ilk gün baz alınmıştır. Gün içinde cinsel birleşmenin zamanı önemli değildir. Bunun dışında istek sorunu veya cinsel sorunlarınız varsa tek tek ya da çift olarak terapiste gitmenizde fayda var. Beyninizi cinsel ilişkiye odaklayın ve vücuttan önce beyninizi hazırlayın.
Uygun ortamı sağlayın ve karşılıklı olarak vakit geldiğinde kendinizi akışına bırakın. Uyarıcı kokular da sekse hazırlar. Örneğin lavanta, yasemin gibi kışkırtıcı kokulardan vazgeçmeyin. İletişiminizi yüksek tutun. İsteklerinizi sevgilinize mutlaka söyleyin aranızda uzaklık veya soğukluk olmamalı. Cinsel gücü artıran sağlıklı besinlerle beslenin. Seks için en uygun zamanı geldiğinde siz de hissedecek ve harekete geçeceksiniz..